HYROX

Wann?

Mittwochs

18:00 - 19:30

Samstags

11:00 - 12:30

Trainingsinhalte 

Lange Ausdauer-Workouts mit geringen Gewichten. Großer Spaßfaktor! 

Typische Übungen

• Wallballs
• Sandbag-Lunges
• Burpees

Was ist HYROX?

Hier ein kleiner Vorgeschmack: